何事にもほどほどがいい。

いままでずっと

                             THE標準で、

ややぽちゃ でそんな体型がずっと嫌で  

着たい服もあるので、

身体を引き締めようと   筋トレ   に励み始めました。

3日前に暇だったので2時間ぶっ通しで、

運動し続けたら見事に次の日！/

凄い筋肉痛に見舞われました。:;(∩´﹏`∩);:

それから2日は運動せず休憩中です。

今日は筋肉痛が大分マシになっているので、

ダイエット再開しようと思います。

何事もほどほどがいいですね◎